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3 Techniques simples à la portée de tous :  phytothérapie, monodiètes et bain super calorique Salmanoff

Le mois de mars annonce l’arrivée  combien désirée des jours plus longs et plus chauds. Voici venu le temps de nettoyer l’organisme pour accueillir le printemps.
Pour en profiter pleinement, nous conseillons le drainage afin d’évacuer les toxines accumulées pendant l’hiver.
A la sortie de la période  hivernale nous nous sentons souvent fatigués, en panne d’énergie.
Cette perte de vitalité  est la conséquence  de l’ensemble des stress lié au froid, à l‘humidité, au manque de lumière et d’oxygénation.
En hiver, parce que le corps est confronté à une atmosphère plus rude, il doit produire plus de chaleur pour maintenir sa température interne. Instinctivement, nous mangeons de plus grosses quantités d’aliments  riches en graisses et en sucre pour assurer une sorte de combustion interne.
Pour palier au manque d’énergie vitale et à la baisse de moral, nous avons tendance à nous autoriser plus de gourmandises sucrées.
L’intoxication  va se manifester sous la forme de fatigue, de déprime, de nausées, de migraines, de surcharges pondérales  ou  même d’énervement par la présence d’éléments toxiques dans le sang.
Le printemps avec son énergie de renouveau arrive cependant nous nous sentons encrassés et frustrés car l’énergie manque.
Le moyen d’y remédier brièvement est d’entreprendre un grand nettoyage de printemps.
D’une part à l’aide de la diététique et de la phytothérapie  pour nettoyer les émonctoires (foie, intestin, poumon, reins, peau  qui sont les principales portes d’évacuation des toxines) et  pour purifier le sang.
D’autre part en associant différentes techniques de désincrustation  telles que le  bain hyper calorique, le sauna, le hammam,  la réflexologie, le drainage lymphatique, les monodiètes et plus simplement le sport au grand air pour permettre une régénération générale.

Comment éliminer les toxines d’hiver facilement ?
J’ai choisi de vous présenter 3 techniques.

1- La phytothérapie
Les plantes offrent une multitude de solutions, elles sont nombreuses à présenter des propriétés émonctorielles.
2- La diététique
Le régime alimentaire provisoire  d’un seul repas par jour et les  mini-monodiétes
3- Bains super calorique ou Salmanoff

1- La phytothérapie
Les plantes Emonctorielles intéressantes.
Aubier de tilleul (tilia platycéphales scop, tilacées, écorce), draineur du foie et des reins.
Bouleau (Bétula alba, bétulacées, feuilles), élimine l’urée.
Artichaut ( Cynara scolytes, composées, feuilles) et fumeterre (fumaria officinalis, fumariacées parties aériennes, intéressantes pour les insuffisants hépatique.
Chrysanthellum Américanum (plante entière) pour drainer le foie et la vésicule bilaire.
Pour les convalescents et les enfants, une cure de lait de jument.
Pour les personnes agées, et les personnes fragiles, les Poconéol du père Jean Louis Bourdoux  n° 1  Draineur général et n° 7 Draineur hépato-rénal (vous les trouverez uniquement en pharmacie).
Une cure de  jus d’herbe de blé ou d’orge présente également l’avantage d’apporter de nombreux nutriments pour recharger en énergie vitale.
La chlorella, une algue qui a la propriété de nettoyer les métaux lourds.
(vous trouverez tous ces compléments en magasin diététique ou par correspondance, demandez un conseil avisé).

*Comme la plupart des techniques complémentaires, la phytothérapie peut parfois provoquer une accentuation des symptômes en début de traitement. Cette réaction est normale, et il  ne faut pas arrêter pour autant. Vous pouvez néanmoins diminuer le dosage pendant quelques jours et  l’augmenter progressivement.

2- La Diététique
Il existe de nombreux régimes restrictifs, je vous propose de découvrir particulièrement le régime alimentaire provisoire d’un repas par jour et les mini-monodiètes pour désintoxiquer l’organisme en douceur et surtout facile à adopter pour la plupart.

a) Le régime alimentaire d’un repas par jour
Le régime alimentaire d’un repas par jour conviendra très bien aux sédentaires.
La technique est simple : un repas unique en milieu de journée durant 7 à 21 jours.
Nota, je conseille généralement de conserver l’habitude du petit déjeuner même si il présente plus d’inconvénients que d’avantages car le petit déjeuner à la française offre peu d’intérêts nutritionnels.
Psychologiquement il reste important et permet d’ouvrir confortablement la porte à une journée  ou l’agenda est trop souvent bien chargé.


b) Les  mini-monodiètes
La technique consiste à ne manger qu’un seul aliment par repas.
Vous choisirez le remplacement du repas du midi ou du soir en fonction de vos habitudes de vie.
Pour la cure de printemps, une monodiète à base de fruits ou de légumes crus sera plus intéressante, la durée dépendra surtout de votre motivation de 7 à 21 jours minimum.
* Essayez de conserver cette bonne habitude, une fois par semaine durant le reste de l’année, ou minimum deux fois par mois, en préférant le jour de pleine et de nouvelle lune.

Les monodiètes sont conseillées pour stimuler les fonctions digestives et accélérer l’élimination tout en reposant le tube digestif.
* Je vous conseille de manger les fruits et les légumes frais râpés et n’oubliez pas de bien mâcher.

Exemple de monodiète  pour une semaine, remplacement du repas du midi ou du soir à votre convenance :
Le lundi : fruits crus ( pomme)
Le mardi : légumes crus (fenouil)
Le mercredi (banane écrasées)
Le jeudi (choux)
Le vendredi (pamplemousse)
Le samedi (radis noir)
Le dimanche repas normal

Pour ceux et celles qui supportent difficilement de manger  froid,
une bonne soupe de choux ou d’algues ou bouillon miso feront l’affaire.

Pour les travailleurs de force, optez plutôt pour une monodiète au riz complet pour chaque jour de la semaine, en remplacement du repas du soir (vous pouvez ajouter sur votre riz, une cuillère à café d’huile d’olive  de première pression bio, facultatif).



3- Bains super calorique ou Salmanoff
Contre indication pour le Bain  super calorique Salmanoff
 Pour ceux qui souffrent d’asthénie, d’une mauvaise circulation sanguine, varices, phlébites, de maladies cardio-vasculaires, hypertension artérielle HTA, maladie de la peau, en cas de fièvre ou de migraines, enfants et femmes enceintes.

 Pour les autres, ce type de bain est utilisée pour ouvrir l’émonctoire de la peau, il est avec le jeune un des procédés thérapeutiques les plus efficaces pour désincruster et drainer les toxines qui saturent le terrain organique.
A la portée de tous et facile à pratiquer, il permet en un temps relativement court, la mobilisation d’un volume de sang et de lymphe maximum. Ici ce sont les capillaires qui sont sollicités au niveau des os, des muscles, des glandes, des muqueuses et des grands émonctoires
 Son but est de créer une fièvre artificielle.
La fièvre intensifie les métabolismes et accélère les échanges afin de brûler les déchets qui saturent le terrain en profondeur.
Pendant la fièvre, le corps se défend de l’excès de chaleur en dilatant les capillaires, la circulation du sang s’accélère et la peau transpire pour permettre une déperdition de chaleur par évaporation de la sueur . Ainsi de nombreux déchets vont être évacués naturellement par la transpiration.
La technique du bain Salmanoff 
Frictionnez vous avec un gant de crin.
Entrer dans un bain à 37 °C environ.
Augmenter progressivement la température de l’eau   jusqu’à 39 °C à 45°C, en ajoutant  de l’eau chaude pendant 10 à 20 minutes.
Prenez votre bain de préférence le soir, le faire tous les 2 à 3 jours pendant 21 jours.
Terminer hors du bain par une douche  froide pour se débarrasser des déchets que la peau aura éliminée puis insister sur les jambes, rester coucher, les jambes surélevées.
Recommandations :
On doit se sentir à l’aise et ne pas chercher à atteindre la température la plus élevée possible et devons trouver la température qui nous convienne pour durer minimum 10 minutes.

Si la chaleur est mal tolérée, on peut la diminuer, mais dans ce cas on y restera plus longtemps 20 minutes par exemple.
Il est impératif de permettre à l’organisme de s’habituer progressivement et d’atteindre son maximum personnel sur plusieurs semaines.
Il est conseillé de mettre une lingette froide sur le front, ne pas entrer dans le bain brusquement, même si cela est bien supporté car l’organisme, en se défendant de cette agression thermique, ferment les pores.
Il est conseillé de boire des tisanes sudorifiques avant et après le bain pour potentialiser l’effet de sudation
Exemple : bardane, bourrache.
Respecter la progression est indispensable comme  prendre une douche suite au bain.

AUTRES  TECHNIQUES A PRATIQUER AU PRINTEMPS
La réflexologie plantaire
Associée à la phytothérapie et au régime restrictif, la réflexologie plantaire est un bon réflexe pour rééquilibrer le système nerveux et pour dissoudre les cristaux.
Contre indication de la réflexologie plantaire
Cas d’infections graves, de troubles cardiaques, d’ulcère variqueux, prudence pour les enfants et adolescents.

Le drainage lymphatique
Idem associé aux autres techniques, il est intéressant pour éliminer les substances colloïdales et épurer le sang.
Contre indication du DLM (drainage lymphatique manuel).
Hyper thyroïdie, infections, cancereux, œdème cardiaque, asthme, oblitération circulatoire (phlébite, trombose).


Bonne cure printanière !


Date le 05 mars 2010
Auteur Corinne Joubert, Réflexologue Naturopathe
www.biogienique-ytisse.fr
www.info-co.net
Email : cjoubert.naturopathe@orange.fr

Je trouve l'idée intéressante.........affaire à suivre.......

Source : www.notreplanete.info

Des chercheurs du CNRS ont transformé l'énergie chimique issue de la photosynthèse en énergie électrique.


Ils proposent ainsi une nouvelle stratégie qui convertit l'énergie solaire en énergie électrique de manière écologique et renouvelable. Cette biopile pourrait aussi avoir des applications médicales. Ces travaux viennent d'être publiés dans la revue Analytical Chemistry.
La photosynthèse est le processus par lequel les plantes convertissent l'énergie solaire en énergie chimique. En présence de lumière visible, le dioxyde de carbone (CO2) et l'eau (H20) sont transformés en glucose et en dioxygène (O2) dans une série complexe de réactions chimiques. Les chercheurs du Centre de recherche Paul Pascal (CNRS) ont mis au point une biopile qui fonctionne à partir des produits de la photosynthèse : le glucose et l'O2, et qui est composée de deux électrodes modifiées avec des enzymes.
Cette pile est insérée dans une plante vivante, dans le cas présent un cactus.
Grâce à ces électrodes très sensibles à l'O2 et au glucose, une fois implantées dans le cactus, les chercheurs ont réussi à suivre l'évolution de la photosynthèse in vivo en temps réel. Ils ont pu observer l'augmentation du courant électrique lorsque qu'une lampe est allumée et une diminution lorsque celle-ci est éteinte. Par ces expériences, les chercheurs ont aussi pu observer pour la première fois l'évolution du glucose en temps réel lors de la photosynthèse. Cette méthode pourrait offrir de nouvelles pistes dans la compréhension des mécanismes de la photosynthèse.

Diagramme de la biopile.

 Les deux électrodes sont modifiées avec leurs bioélectrocatalystes respectifs et résident dans la même solution. À l'anode, les électrons sont transférés du glucose vers la glucose oxydase (GOx), de la GOx vers le polymère I et du polymère I, vers l'électrode. À la cathode, les électrons sont transférés de la cathode vers le polymère II, du polymère II vers la bilirubine oxydase (BOD) et de BOD vers l'O2
© Mano et al, JACS, 2003, 125, 6588-6594
D'autre part, les chercheurs ont montré qu'une biopile implantée dans un cactus pouvait générer une puissance de 9 µW par cm2.Le rendement étant proportionnel à l'intensité de l'éclairage, une illumination plus intense accélère la production de glucose et d'O2 (photosynthèse), il y a donc plus de combustible pour faire fonctionner la biopile. Dans un futur lointain, ce dispositif pourrait éventuellement offrir une nouvelle stratégie pour transformer l'énergie solaire en énergie électrique d'une façon écologique et renouvelable.
Au-delà de ce résultat, l'objectif initial de ces travaux est la mise au point d'une biopile pour des applications médicales. Elle fonctionnerait alors sous la peau de façon autonome (in vivo) en puisant l'énergie chimique du couple oxygène-glucose naturellement présent dans les fluides physiologiques. Elle pourrait ainsi alimenter des dispositifs médicaux implantés, tels que, par exemple, des capteurs autonomes sous-cutanés mesurant le taux de glucose chez les patients diabétiques.
En savoir plus
Référence
From Dynamic Measurements of Photosynthesis in a Living Plant to Sunlight Transformation into Electricity, Victoria Flexer, Nicolas Mano, Analytical Chemistry, 15 février 2010.

 Avertissement

 Jusqu’à cette date fatidique, nos boîtes aux lettres virtuelles vont être de plus en plus polluées  par des textes toxiques  portant sur l’événement 2012.

 Les graines de peur sont semées intensivement par ignorance et  mauvaise interpretation de certaines prophéties ou encore par détournement de textes “religieux” à des fins manipulatrices.

 Les formes pensées de peur alimentent l’ "égrégore" de peurs. 

 La peur fragilise, paralyse et aliéne.

 En ce qui me concerne, je me soucie  plus des conséquences  que vont susciter

toutes les images d’une fin catastrophique (film) et des quantités de mots  imprégnés d’horreur, de limitation et de finalité, propulsés à grande échelle  que de la fin du monde prédite par certains, car l’expansion collective de l’angoisse est un réel vrai danger dans " l’ici et maintenant " pour la création d’un futur serein dont nous sommes  tous responsables, selon la loi de cause à effet.

Explication simpliste  sur la loi de cause à effet : notre destinée est la résultante de nos actions et pensées passées ; l’interdependance de chaque cause produit des effets à l’infini, ces effets engendrant d’autres causes etc... ).

  Tout est vibration.

Pour comprendre ce qui d’un point de vue spirituel, (autrement dit " vibratoire " pour ceux qui ont peur du mot), est entrain de se passer, je vous propose de lire le texte ci-dessous et de voir la conférence de Ian lungold  sur le calendrier Maya que vous pourrez voir sur mon site.

 

2012, un monde en mutation, tout s'élève et c'est là le vrai changement !

" il arrivera des idées de créer des choses encore jamais réalisées, grâce au potentiel qui aura changé".

“La fin de du monde n’est pas dans ce que vous croyez, c’est plutôt comme si le fil d’argent était redescendu et qu’il fallait y monter (passage ascensionnel).

Les changements sont annoncés pour encourager ceux qui veulent monter (c'est à dire pour ceux qui désirent élever leur conscience).

 Il est simple de comprendre que la terre est en danger comme vous tous, mais la réalité est que le seul but est d’aller plus haut dans le degré d’amour  pour  l’harmonisation du grand ensemble.

Les gens qui ont peur et qui croivent que le monde va s’écrouler ne sont pas à écouter , il est pour vous nécessaire de les ignorer.

La terre est vivante, les astres sont vivants, ils ont une fréquence particulière  qui est entrain de muter, tout s’élève et c’est là le grand changement.

Il n’y aura pas plus de catastrophes. Il n’y aura pas de grands changements visibles. Seulement des êtres de lumière éclaireront avec plus de force et soulèveront de nouvelles idées pour permettre à ce monde d’évoluer et d’accueillir ce qui va arriver.

Il arrivera des idées de créer des choses encore jamais réalisées et grâce au potentiel  qui  aura changé.

2012 est une porte qui ouvre sur d’autres possibilités.

D’ailleurs 2012 ne veut rien dire dans l’absolu, la base du temps est erronée car le temps n’existe pas plus qu’un grand balancier dans le cosmos.

Le temps se mesure au fur et à mesure de vos avancées.

Le temps se mesure sur la terre dans le corps de vie d’un individu ou d’un végétal, dans l’usure d’une roche par l’érosion du vent, mais pour l’esprit c’est une autre chose...

L’esprit est libre d’être ce qu’il veut où il veut, quand il veut, il peut se jouer du temps qui passe dans la réalité des corps terrestres.

Fuyez les gens qui parlent de tragédie, de catastrophes, de fin du monde parce que ces gens là ne pourront pas  nous voir et ne vous croirons pas.

Laissez les dires, laissez la nature faire ce qu’il a de mieux pour ceux et celles qui ne seront pas à la hauteur de ce processus d’évolution.

 

Message syntonisé par Corinne

Date : 17 février 2010

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Emetteur :  Hariel

Auteur : Corinne 

 

" Le but de la vie, c'est le bonheur, ayez confiance et tout ira dans le sens du meilleur pour tous "